AIヘルス相談
⚠️ このAIは医療行為・診断を行いません
稀株式会社が提供する
健康経営ポータルへようこそ
健康経営優良法人 評価項目②④⑦⑫⑬⑮⑯の実施記録を自動集計します
| 評価項目 | 実施記録数 | 参加者数/全社員 | 参加率 |
|---|
トップ画面に表示される、経営者からの健康経営メッセージです
⚠️ ここに投稿した内容はすべての契約企業のユーザーに表示されます（掲載期間内のみ）
匿名の集計データのみ表示します（相談内容そのものは記録されていません）
1日1回。運勢と一緒に「今日の健康アクション」が届きます
箱をタップして、今日の一本を
記録しました！
デスクに座ったままでOK。ガイドに合わせて60秒
🔴 赤く光る部分＝いま伸びている筋肉
お疲れさまでした！記録しました
参考：厚生労働省「職場における腰痛予防対策指針」等の一般的な体操を参考にした軽い運動です。痛みがある場合は無理をしないでください
4秒吸って、4秒止めて、8秒かけて吐く。ガイドの円に合わせて60秒
お疲れさまでした！記録しました
参考：厚生労働省「こころの耳」リラクセーション（呼吸法）を参考にした一般的なセルフケアです。医療行為ではありません
「今日の一歩」の毎日の取組で進みます。今月のルートを進みましょう（毎日つづければ今月中にゴールできます）。
毎日ポータルを開くと1マス、その日の「今日の一歩」ミッションをやるとさらに1マス進みます（1日最大2マス）。毎日つづければ今月中にゴールできる距離です。数日おやすみしても、その後の取組で追いつけます。
全社員の歩数を合計して、東京から京都（東海道 約495km）を目指します
全社合計：0 km / 495 km（0%） 現在地：—
あなたの累計：0 歩
上限10万歩/日。個人の記録は非公開（あなたの累計のみ表示・全社合計に反映されます）